سیر و خواص دارویی فوق العاده آن

سیر از جمله بهترین طعم دهنده ها با طبع گرم و خشک است. سیر سرشار از ویتامین A، C، K، B1، B2، B3، B6، منیزیم، کلسیم، فسفر، پتاسیم، آهن، زینک، اسیدفولیک، تیامین، نیاسین، آلیسین و آلیساتین است.

خواص سیر برای سلامتی

از جمله فواید درمانی و دارویی سیر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درمان سرماخوردگی با سیر
• کاهش التهاب چشم با مصرف سیر
• کاهش فشار خون با سیر
• رفع عفونت و درد گوش با سیر
• کاهش کلسترول با مصرف سیر
• پیشگیری از آلزایمر با سیر
• درمان یبوست با سیر
• تسکین درد دندان با مصرف سیر
• رفع نفخ و درد معده با مصرف سیر
• تقویت سیستم ایمنی بدن با سیر
• جلوگیری از ریزش مو
• تقویت میل جنسی
• پیشگیری از سرطان
• پیشگیری از چربی کبد با سیر
• جوانسازی پوست با سیر
• پیشگیری از پوکی استخوان
• درمان زگیل با مصرف سیر

راه های از بین بردن بوی سیر

• مسواک زدن دندان و زبان، کشیدن نخ دندان، استفاده از دهانشویه
• جویدن جعفری و دانه های قهوه
• مصرف هل، نعناع، رازیانه ، میخک و لیموترش تازه
• نوشیدن چای سبز و نعناع

مضرات مصرف سیر

• زنان در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مصرف سیر اجتناب کنند.
• مصرف زیاد سیر ممکن است باعث سرگیجه، کاهش فشار خون، حالت تهوع، استفراغ و آلرژی شود.
• زیاده روی در مصرف سیر ممکن است به کبد آسیب برساند.
• تماس طولانی مدت با سیر ممکن است منجر به ناراحتی پوستی و اگزما شود.
• مصرف زیاد سیر منجر به اختلالات بینایی می شود.

تداخلات دارویی سیر

• داروهای ضدخونریزی
• قرص کنترل قندخون
• داروهای ایدز
• داروهای ضد التهابی
• داروی سیکلوسپورین